Egy táncos élete…kitartás, fegyelem, eltökéltség és örök szenvedély!

A tánc sokszor sokat követel meg tőlünk. Időt, energiát, odafigyelést. Egyik tanítványunk jelezte, hogy a magánéletben túlterhelt, ezért jelenleg a fellépésre szánt koreográfia finomítása nehézségekbe ütközik és nagyon megterhelő számára. Válaszunkban elmondtuk véleményünket, mert úgy gondoljuk, csak így tudunk fejlődni. Azzal, hogy elmondtuk a véleményünket még másik száz oktatónak az álláspontját képviseltük.

Álláspontunk elkötelezett oktatóként pedig az volt, hogy igen, a tánc sokat követel tőlünk, de emellett nagyon sok mindent ad:

Mindenkinek vannak nehéz élethelyzetei, problémái. Ezeken a problémákon nekünk a tánc segített felülkerekedni. Óra után pedig megnyugvást és örömöt éreztünk. Bár újra eszünkbe jutnak a gondok, de így nyugodt lelkiállapotban újra gondoljuk a felmerült problémát és már nem is tűnik olyan megoldhatatlannak.

A tanítványunk ezt a választ úgy értékelte, hogy elítéljük őt és nem tudjuk megérteni az ő helyzetét, nem is érthetjük, mivel nekünk nincsen gyerekünk.

Minden nőnek a legfontosabb dolog az életében a gyermeke. Fontos, hogy sok időt töltsünk együtt, de sokat számít az együtt töltött idő minősége is. Éppen ezért az anyáknak is szükségük van kikapcsolódásra, feltöltődésre, hogy kiszakadjanak a mindennapok problémái közül, hogy azután nagyobb türelemmel és odafigyeléssel fordulhassak gyerekeikhez. Mi oktatóként ezt így gondoljuk és ebben tudunk segíteni.

Egy oktató mindig a legjobbat akarja a tanítványainak, elkötelezett táncosként pedig a tánc által próbál segíteni tanítványainak egy-egy helyzetben. Kötelességünk megvilágítani a tánc pozitív oldalát, lelkünkre gyakorolt pozitív hatását. Egy oktató nem ítélkezik, hanem a tánc által próbálja megkönnyíteni mások életét. Ami nem könnyű.

Az oktató is ember, neki is megvannak a maga problémái, terhei. A mi problémáink is lehetnek sokrétűek és bizony nagyon komolyak. A problémák minket is próbára tesznek, ugyan úgy mint tanítványainkat. Ezeket sem kell lebecsmérelni, mert nem látunk bele a másik életébe, mert lehet hogy egyik tanítványunk sem cserélne velünk. Mi azt gondoljuk, hogy ez is egyfajta ítélkezés. De ezt sokan nem látják, mert folyton mosoly van az arcunkon….mivel táncolhatunk és ebből az örömből adhatunk másoknak is.

El kell fogadnunk, hogy sok mindenen nem tudunk változtatni, de a hozzáállásunkon IGEN.  Erre tanít minket ez a tánc…erre tanít az élet.

A tánc által teljesebbek leszünk: jobb anyák, jobb feleségek. Mind a családunknak, mind a környezetünknek többet tudunk adni.

Éppen ezért táncolni csak szívvel-lélekkel lehet. Örök szenvedéllyel….

Anita & Dia

Fellépéseink

Fellépéseink:

Nyárváró Borzsongás, Sülysáp 2014.06.07

Minden érdeklődőt várunk szeretettel! 

"A tánc megszépíti az életet, a táncoló mások életét szépíti meg!"

Két célt tűztünk ki magunk elé:

Az egyik, hogy közvetlen környezetünkben elérjük, hogy az orientális tánc a köztudatban a megérdemelt helyére kerüljön. Hiszen ez a tánc ősi múlttal rendelkezik és nemhiába maradt fenn ezidáig. Méltó arra, hogy más művészetekhez hasonló szerepet töltsön be, hiszen a táncos érzéseit közvetíti, a lélek érzéseit a test mozdulataival fejezi ki.

A HÉRA Hastánc-csoport fontosnak tartja a segítő jótékonykodást. Másik fő célunk, hogy a táncon keresztül megszépítsük mások életét. Ez a tánc megszépíti mindennapjainkat és ebből az örömforrásból szeretnénk adni másoknak is. Szívesen megyünk rászoruló emberek vagy állatok részére szervezett jótékonysági rendezvényekre, hogy színesítsük a műsort előadásunkkal. Nagyon jó érzés tudni, hogy ezeknek az embereknek/állatoknak segíteni tudunk táncunk által és közvetve hozzájárulhatunk ahhoz, hogy életük szebb legyen.

Ez a két dolog az, amit közvetíteni szeretnénk közönségünk felé, ez a két cél motivál minket abban, hogy tudásunkat folyamatosan fejlesszük, minél jobbak legyünk abban amit csinálunk és ezáltal maradandó, szép emlékeket tudjunk hagyni másokban magunkról.

Mi táncosok így szépítjük meg mások életét!

Az orientális tánc (hastánc) mint rekreációs lehetőség

Az emberek a mindennapok alkalmával  egyre gyakrabban érzik, hogy szükségük lenne kikapcsolódásra, olyan időtöltésre, amikor nincs kötelezettség, szabadon azt tesznek, amit csak akarnak, kizárólag önmagukkal foglalkozhatnak.

Ahhoz, hogy kikapcsolódhassunk, változatosságra van szükségünk. Hozzunk létre valami újat, hiszen ez fizikailag és érzelmileg is feltölt bennünket pozitív energiákkal, így újult erővel tudjuk majd folytatni a munkánkat, szeretteinkkel és barátainkkal türelmesebbek és kedvesebbek, vidámabbak tudunk lenni. Legyen, ami hajt, motivál bennünket a jobb és minőségibb élet felé.

Az élet tele van tánccal, és a tánc tele van élettel. Az élet tele van zenével és ritmussal…Testileg és lelkileg a tánc által is meglehet erősödni.
Ritmusérzéked, mozgáskultúrád, kondíciód, állóképességed, felfogásod, gondolkodásod, reakcióképességed, ismeretségi köröd, szokásaid, lehetőségeid, elvárásaid, hallásod finomsága, lelkiséged, pszichéd, érzelemvilágod mind-mind előtérbe kerül.

Ha megkérdezzük a hastáncoló nőket, hogy miért ezt a műfajt választották és miért szeretik, hasonló válaszokat kapunk.

Elsőként szinte mindenki a „hangulatot” említi.  A tánc lehetőséget biztosít számunkra, hogy a mindennapi, rohanó, gondokkal és stresszel teli világból kiszakadjunk, és lelkileg feltöltődjünk, miközben testünk minden izmát átmozgatjuk. A hastánc, mivel az egész testet átmozgatja, elősegíti a fittségi állapot elérését, az egészséges életmód kialakítását.

Sokan a tánc lelkünkre gyakorolt hatását helyezik előtérbe. A lágy, lírai arab és török zenék és a lágyan hullámzó mozdulatok testileg-lelkileg ellazítanak, a dinamikus dobszólókkal pár perc alatt lerázhatjuk magunkról az egész héten összegyűlt feszültséget.

A közös tánc, a közös gyakorlás, a közös "küszködés" és "örömködés" közelebb hoz minket egymáshoz. Az órák előtt, alatt, után sokszor felszínre kerülnek az aktuális gondok, problémák: a munka, a várandósság, a szülés, a család, a gyereknevelés, a főzés…mindaz, ami a női létezéssel együtt jár. Megértő fülekre találhatunk, hiszen mi nők, egymás között vagyunk: kiöntjük egymásnak, ami a szívünket-lelkünket nyomja, és – sorstársakként - sokszor adunk egymásnak akár tanácsot is. Tudjuk, hogy hasonló dolgok foglalkoztatnak bennünket, és átérezzük a közösséghez tartozás szívmelengető érzését: azt, hogy tartozunk valakikhez, akikkel egy irányba visz az utunk.

A tánc során előtérbe kerül nőiességünk és egyben megtanuljuk elfogadni önmagunkat is.

A hastánc a személyiségre is számos pozitív hatást gyakorol. Segít elérni a testi-lelki kiegyensúlyozottságot, harmóniát, önuralmat teremt. Fejleszti a kifejezőképességet, nőiessé, magabiztossá tesz. Megtanít adni. Megtanít eltörölni az önsajnálatot, toleránssá tesz.

Összefoglalva tehát, a rekreáció során tehát célunk, hogy jól érezzük magunkat, tökéletes legyen a közérzetünk. Ehhez azonban szükséges az egyén kiegyensúlyozott lelki, érzelmi állapota, és a testi egészség is.
A  rendszeres orientális tánc mindenki számára kiváló rekreációs lehetőség, testet-lelket felfrissítő mozgás, mely során személyiségünk kiteljesedik.

Bellydance

A TÁNC EREJÉRŐL

A TÁNC EREJÉRŐL…. 

„A tánc egy olyan vers, melynek mozdulatok a szavai.”

Amióta a hastánc életünk része, mindig arra vágytunk, hogy a hastánccal meg tudjuk változtatni, ha csak egy kicsit is az emberek életét pozitív irányba. 
Hogy adjunk valami olyat, ami értéket képvisel, és feltölti az embereket energiával. 
A tánc által lett teljessé az életünk és ezt az érzést szeretnénk átadni másoknak.

Tanulóinktól rengeteg visszajelzést kapunk, hogy kinek mit adott a hastánc fizikailag és lelkileg egyaránt.
Amit lányaink elsőként említenek, hogy a zene magával ragadó hangulata elvarázsolja őket, egy másik világba repít! Úgy mozdulnak meg, ahogy eddig sosem és ez egy teljesen új világot tár fel számukra.
Nagyon jó látni a lányokon az életben is a fejlődést, ahogy egyre jobban mennek a mozdulatok, ők is egyre magabiztosabbak. Azt, hogy egyre jobban felvállalják önmagukat, -meg merem mutatni mit tudok-, ezzel példát mutatva mások számára.
A lányok kezdik felfedezni, hogy mennyi kecsesség/nőiesség van bennük.

A lelkesedésük, amivel pedig minden órán találkozunk, minket is feltölt energiával.
Mi még sosem jöttünk el úgy óráról, hogy ne "dobódtunk" volna fel, bármilyen fáradt vagy nehéz napunk is volt. Szóval köszönjük az élményt amit kaptunk/kapunk Tőletek! Egy nagyszerű közösséget építettünk így együtt, sok szép közös élménnyel.
Számunkra a lényeg, hogy mindenki kapjon egy kis pluszt, amitől feltöltődhet és elégedetten távozik az óráról, várja a következőt, hogy újra találkozzon a "kis csapattal", hogy együtt sajátítsuk el az új technikákat.

Összegezve: Így merítenek nők ezrei a tánc öröméből és a mozdulatok ősi nőiességéből önbizalmat, hogy nemcsak a testüket, a lelküket is formálhatják közben!

Táncunk megszépíti az életünket, mi pedig mások életét szépítjük meg táncunk és lelkesedésünk által.

HÉRA HASTÁNC

Kezdő Hastánc Sülysápon!!!!!!!!